早射，即早泄，是男性在性生活中不能控制射精时间，过早或者提前射出的一种性功能障碍。它可能由多种原因引起，如身体健康问题、心理压力、生活习惯等。
中医养生认为，早射多与肾气不足、心火旺盛、脾胃功能失调等有关。因此，治疗早射不仅仅是简单的药物治疗，更重要的是调整生活习惯和改善身体内在的平衡。
土方法治疗早射，一般包括以下几个方面：
1. **饮食调理**：中医强调通过调整饮食来改善身体的阴阳平衡。推荐多食用补肾益精的食物，如枸杞、山药、黑芝麻等，避免辛辣刺激性食物和过多的咖啡因。
2. **运动锻炼**：适度的身体锻炼有助于增强体质和改善血液循环，对于缓解早射问题很有帮助。推荐的运动方式包括散步、太极拳、气功等。
3. **调理心理**：心理因素是早射问题的重要影响因素之一。通过放松心情、避免焦虑和压力，可以改善性生活中的控制能力。
4. **中药调理**：中药治疗是中医治疗早射的重要手段之一。常用的中药包括补肾壮阳、益气固精的药物，如肉苁蓉、淫羊藿、巴戟天等。需在中医师的指导下使用。
5. **养生方法**：日常生活中的一些小窍门也有助于改善早射问题，如避免长时间坐着、保持良好的睡眠习惯、适当的按摩等。
综上所述，土方法治疗早射是中医养生的重要内容之一，强调通过调整饮食、运动、心理和药物等多方面的综合治疗，从根本上改善男性性功能障碍问题。
如果你有早射问题，建议及时咨询专业的中医医师，制定个性化的治疗方案，积极配合生活方式的调整，有效改善症状，提高生活质量。