月经期对女性而言是一个特殊的生理阶段，饮食健康对身体恢复至关重要。
芒果作为一种水果，富含维生素C、维生素A和纤维，有助于提升免疫力和促进消化。
然而，由于芒果性寒凉，对于月经期间容易引起寒凝体质的女性可能不适宜食用过量。
另外，芒果也含有果糖，过量摄入可能对血糖有影响，建议在月经期间适量食用。
中医观点认为，月经期间女性宜少食生冷食物，以免影响经血的正常流动。
总体来说，月经期能否吃芒果需因人而异，建议根据个人体质和反应适量调整饮食。
饮食均衡对于女性身体的健康和经期的正常进行至关重要，应根据自身情况做出调整。
在日常饮食中，可选择其他水果如香蕉、苹果等，以保持营养均衡和身体的健康。