冻疮，又称冻伤，是由于皮肤长时间暴露在寒冷环境中，导致局部组织受到冷冻损伤而发生的疾病。它主要发生在四肢末梢、面部及耳部等较为容易受冻的部位。
冻疮的早期症状包括局部皮肤发红、发痒、发紫、肿胀等，严重的情况下可能会出现水泡、溃疡甚至坏死。在寒冷天气中，长时间暴露在低温环境下的人群，特别是老年人、儿童和循环系统疾病患者更容易患上冻疮。
预防冻疮的关键在于保持身体温暖和避免长时间暴露在寒冷环境中。人们在寒冷天气外出时应穿戴保暖衣物，特别是保护头部、手部和脚部，避免长时间露在寒风中。此外，保持室内空气流通，避免空气湿度过高也有助于预防冻疮的发生。
治疗冻疮时，应首先将患处移至温暖的环境中，并避免进一步受冻。轻度冻疮可通过自行保暖、按摩患处或用温水浸泡等方法缓解症状。对于严重的冻疮，建议尽快就医，医生可能会进行局部处理并开具适当的药物治疗。
总之，冻疮是一种可以通过注意保暖和合理预防来避免的皮肤问题。及时采取措施，对冻疮的治疗和康复具有重要意义。