恶露是产后女性阴道分泌物的一种，主要由子宫内脱落的组织、血液和黏液组成。它通常在生产后立即开始，并持续数周至数月。
初期的恶露呈深红色，含有大量的血液，这是子宫愈合和恢复的正常反应。在接下来的几天到几周内，恶露颜色逐渐变浅，有时会变成淡黄色或白色，同时量也逐渐减少。
恶露的排出量和颜色变化可以受到多种因素的影响，包括个人体质、生产方式、产后护理以及是否哺乳等。产妇应该密切观察恶露的变化，如果出现异常如大量持续出血、发热或恶臭等情况，应及时就医。
产后恶露的排出不仅是子宫废物的清理过程，也是子宫恢复到怀孕前状态的重要标志。适当的产后护理和休息对于恶露的正常排出和子宫健康至关重要。
总之，了解并正确对待产后恶露是每位新妈妈保持身体健康和快速恢复的重要一步。通过适当的休息、饮食调理和定期产后检查，可以帮助女性更好地度过这一特殊阶段，迎接新生活的挑战。