景天三七是一种多年生草本植物，其根茎具有药用价值。主要分布于我国南方地区，早在古代就被中医用来治疗各种疾病。
景天三七的主要功效包括清热解毒、润肺止咳、补肾壮阳等。它含有丰富的三七皂苷等成分，对于调节人体机能有显著效果。
在中医养生中，景天三七常用于治疗咳嗽、肺热、肺燥等症状。其润肺止咳的作用被广泛应用于药膳和药物配方中。
除了内服外，景天三七还可以外用。用其煎水洗液治疗湿疹、痈肿等皮肤病症也有一定疗效。
关于食用方法，景天三七通常制成干品或者饮片。干品可用来泡水或者煎汤，但需注意用量和频率，避免过量引起不良反应。
总体而言，景天三七作为中草药在中医养生中有着悠久的应用历史，其多种功效和适用范围使其成为了不可或缺的重要药材之一。正确使用景天三七，可以帮助调理身体，增强抵抗力，改善身体健康。
在选择和使用景天三七时，建议遵医嘱，避免过量使用，并注意药品的质量和来源，以免影响疗效和健康。