什么人不适宜喝绿茶

绿茶是世界四大饮品之一,中国更是喝茶大国,许多人家里备上了两罐茶叶,无论是自己喝还是给客人泡,都是良好的选择。但是哪些人不适合喝绿茶呢?下面让我们一起来看看。

1、孕妇

特别是浓茶和绿茶是不宜饮用的。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡因等成分,对胎儿的正常发育有许多不利影响。为了保证胎儿的智力正常发展并避免咖啡因对胎儿的过度刺激,孕妇应少饮或不饮茶。

2、哺乳期妇女

在哺乳期饮用浓茶时,过量的咖啡因会进入乳汁,宝宝吸食后会感到兴奋,导致失眠和多次哭闹。

3、醉酒者

饮用浓茶会加重心脏负担。绿茶还可以促进尿液产生,导致含有有毒醛的酒精在肾脏中尚未分解就开始排出,对肾脏有较大的刺激,并对健康造成危害。

4、服药者

茶叶中的鞣质和咖啡因可以与某些药物发生化学反应,因此不适宜用茶水送药,以免影响药效。

5、体质寒凉者

绿茶的性质偏凉,年长体虚或者体质偏寒的人应该少饮绿茶。

6、发烧者

绿茶中的咖啡因不仅会使体温升高,还会削弱药效。

7、肝脏病患者

绿茶中的咖啡因等物质大部分通过肝脏代谢,如果肝脏有疾病,过量饮茶会超过肝脏的代谢能力,对肝脏组织会造成损害。

8、肠胃虚弱者

绿茶未经发酵,其中的咖啡因和茶碱对胃有强烈刺激作用,因此肠胃虚弱者应少饮绿茶,以避免加重肠胃负担。

9、经期的女性

茶叶中的鞣酸与铁元素结合会加重贫血,因此经期的女性应少饮茶。此外,绿茶性质偏凉,经期饮用会引起痛经等不良反应。

关于不适合喝绿茶人群的相关内容就介绍到这里,希望今天分享的内容对大家有所帮助,祝愿大家生活愉快,身体健康。

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