白芍药花，学名白芍，别名白芍药、白芍藥、寒牡丹等，为毛茛科植物白芍的干燥根茎。其花瓣具有丰富的药用成分，被广泛用于中医养生。
白芍药花具有活血化瘀、调经止痛、养血安神的功效。主要适用于妇科病、肝经血瘀、胸胁胀痛等症状。
功效一：活血化瘀。白芍药花能够活血化瘀，舒经止痛。对于因气滞血瘀所致的疼痛、经血不畅、症瘕积聚等有很好的调理作用。
功效二：调经止痛。适用于月经不调、经期腹痛等妇科疾病，具有良好的调理效果。
功效三：养血安神。白芍药花对心血不足引起的失眠、健忘、心悸等症状有一定的缓解作用，有助于安神养心。
使用方法：可以将白芍药花煎汤饮用，或者用其炖汤食用。也可以选用白芍药花泡水喝，或者用于熬粥。
注意事项：1. 孕妇慎用。孕妇在月经周期前后及孕期禁用。2. 忌食辛辣刺激性食物。在服用期间应忌食辛辣刺激性食物，以免影响药效。3. 饮食宜清淡。在服用期间宜忌油腻、油炸等食物，有助于药效的发挥。
白芍药花作为一味常见的中药材，在中医养生中有着重要的地位。但在使用时，务必遵医嘱，合理使用，以达到更好的养生效果。