在中医养生的传统观念中，手脚冰凉往往被认为是体内阳气不足的表现。中医认为，人体内的阳气足，则血液循环良好，手脚会感到温暖，反之则会感觉冰凉。
手脚冰凉的女性常被认为体内阳气不足，血液循环不畅，这在一定程度上影响了身体的健康。尤其是在寒冷的季节，这种感觉会更为明显。
然而，现代医学对于手脚冰凉的解释更多地侧重于血管功能和神经调节。例如，一些人天生血管较为紧张，血流量较少，导致手脚较容易感到冰冷。此外，神经系统的异常也可能导致这种感觉。
关于手脚冰凉与寿命的关系，科学研究并没有直接证明手脚冰凉会直接导致寿命的缩短。然而，如果手脚冰凉伴随有其他健康问题，如心血管疾病或内分泌失调等，这些问题本身可能对寿命产生影响。
因此，对于手脚冰凉的女性来说，建议保持良好的生活习惯，如适当运动以促进血液循环、注意保暖以防寒冷刺激、避免长时间站立或久坐造成的血液循环不畅等。
总之，手脚冰凉并不一定意味着寿命会缩短，但它可能是身体健康问题的一个信号。中医和现代医学的观点都提醒我们，保持身体的平衡和健康至关重要，通过科学的方式来调节和改善，可以有效提升生活质量和健康水平。