厌食症是一种以极度限制食物摄入、对体重过分关注和身体形态畸变为特征的心理障碍疾病。初期症状常常被忽视，包括但不限于：
1. 食欲减退或拒绝进食。患者可能开始变得对食物无兴趣，或者避开进食的场合。
2. 对体重和身体形态过度关注。患者可能频繁测量体重，对每一点体重的波动都有强烈的情绪反应。
3. 明显的体重减轻。即使患者原本已处于健康体重范围内，仍可能出现不正常的体重减轻。
4. 对食物有异常的规定和习惯。可能会表现为严格的食物规定，如只吃某种类型的食物或限定食用的时间和量。
这些初期症状可能很容易被认为是暂时的饮食习惯或压力的反应，但如果持续存在并且影响到日常生活，就可能需要专业的心理和医疗干预。
预防厌食症的关键在于早期的识别和干预：
1. 建立健康的饮食习惯和身体形态认知。教育个体不要过分追求完美的体型标准，而是重视健康的饮食和生活方式。
2. 提升自尊和自信。通过正面的心理支持和社会支持，帮助个体建立积极的身体自我认知。
3. 家庭和社会环境的支持。鼓励开放和支持性的家庭环境，减少对体重和外貌的过度关注。
4. 提早寻求帮助。如果出现食欲问题或对体重的过度关注，及时咨询专业心理健康医生或营养师，以便及时干预和治疗。
厌食症是一种严重的心理健康问题，早期的预防和干预对于患者的康复和健康至关重要。通过提高对初期症状的认识和采取有效的预防措施，可以帮助更多人避免这一心理健康难题的发生。