一、什么是子宫内膜炎
子宫内膜炎是指子宫内膜发生炎症的疾病，常见于生育期女性。它可能由多种原因引起，包括感染、生活习惯等。
二、为什么小姑娘容易得子宫内膜炎？
1. 生活不规律：小姑娘由于学习、生活压力大，作息不规律，容易导致免疫力下降，增加感染的风险。
2. 不良卫生习惯：不注意个人卫生，如洗澡不及时、内衣不清洁等，容易造成细菌感染。
3. 经期不规律：初潮初期的小姑娘由于月经周期不稳定，月经量多少不一，易造成子宫内膜异位，增加患病风险。
4. 性生活不卫生：性生活不洁净、卫生条件差，易导致细菌感染，引发子宫内膜炎。
5. 饮食不当：常吃辛辣刺激性食物，或者饮食不均衡，营养不良，都会降低身体的抵抗力。
三、预防措施
1. 养成良好的生活习惯，保持规律作息，定时洗澡，保持个人卫生。
2. 注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。
3. 经期注意个人卫生，勤换卫生巾，避免使用有害的卫生用品。
4. 避免性生活不洁净，注意性生活卫生，定期体检。
5. 预防感染，保持良好的免疫力。
小姑娘要注意保护自己的身体健康，及时了解妇科常识，定期进行妇科检查，预防子宫内膜炎等妇科疾病的发生。