夏季是户外活动的高发季节，很多人在户外运动、游泳或度假时容易晒伤。晒伤的主要原因是皮肤暴露在紫外线下，紫外线会损伤皮肤细胞并引起炎症反应。
晒伤的表现通常为皮肤发红、灼热感、甚至水泡或脱皮。第一天晒红后，皮肤通常会持续感到疼痛和不适。
第二天，晒伤的症状可能会进一步加重，皮肤可能会更红，疼痛感可能会增强。这时候需要采取措施进行有效的治疗。
治疗晒伤的方法包括： 1. 保持皮肤湿润，可以使用保湿霜或芦荟凝胶来缓解疼痛和灼热感。 2. 避免继续暴露在紫外线下，尽量待在阴凉处。 3. 可以口服抗炎药物如布洛芬来减轻炎症和疼痛。 4. 如果晒伤较重，可能需要就医，医生可能会开具药物或建议其他治疗方法。
预防晒伤的关键在于做好防护措施，如涂抹防晒霜、穿着遮阳衣物、戴帽子及墨镜等。
总之，虽然第一天晒红了，但通过适当的治疗和预防措施，第二天的情况通常会有所缓解。然而，要注意严重晒伤可能会引起皮肤感染或其他并发症，需及时就医处理。
在夏季享受户外活动的同时，务必注意保护皮肤，预防晒伤对健康的不良影响。