1. 鸡汤：准备一只老母鸡，加入枸杞、红枣、当归等材料，炖煮数小时，直至鸡肉酥烂。
2. 牛肉汤：选用优质牛肉，加入姜片、葱段等调料，炖煮2-3小时。
3. 猪骨汤：选用猪大骨，加入姜片、枸杞等材料，炖煮4-5小时，直至骨头松动。
99. 羊肉汤：选用鲜嫩羊肉，加入当归、党参等药材，炖煮3-4小时。
100. 鳖汤：准备鳖肉、黄芪、川芎等材料，加入适量水，炖煮2-3小时，具有滋阴补肾的功效。
1. 鸡汤：准备一只老母鸡，加入枸杞、红枣、当归等材料，炖煮数小时，直至鸡肉酥烂。
2. 牛肉汤：选用优质牛肉，加入姜片、葱段等调料，炖煮2-3小时。
3. 猪骨汤：选用猪大骨，加入姜片、枸杞等材料，炖煮4-5小时，直至骨头松动。
99. 羊肉汤：选用鲜嫩羊肉，加入当归、党参等药材，炖煮3-4小时。
100. 鳖汤：准备鳖肉、黄芪、川芎等材料，加入适量水，炖煮2-3小时，具有滋阴补肾的功效。