失眠是指无法入睡或持续睡眠时间不足的症状，常见于现代社会的高压生活中。
中医认为失眠可以因虚实不同而有不同的治疗方法，因此选用中药方子时需根据个体体质和症状进行调整。
1. **黄连阿胶汤**：组成主要有黄连、阿胶、酸枣仁、酸棗仁等，具有清热安神、滋阴养血的作用，适用于心火上炎导致的失眠。煎服时可加蜜调味。
2. **五味子煎蛋**：五味子有安神、健脾、益智的功效，适用于气血不足、心神不宁导致的失眠。将五味子研粉，加入鸡蛋中搅拌均匀，煎熟食用。
3. **茯苓甘草汤**：茯苓、甘草、黄芪等组成，有益气养血、安神补脑的作用，适用于脾胃虚弱、心脾不交导致的失眠。
中药方子需在医师指导下使用，根据个人体质和具体症状进行调整剂量和配方。
在服用中药时，应注意避免与其他药物相互作用，以及遵循医嘱进行使用。
除了中药治疗外，失眠患者还应注意调整作息、保持良好的生活习惯和饮食结构。
总结：中医药在治疗失眠方面有着独特的优势和丰富的经验，选择合适的中药方子可以有效改善睡眠质量。但务必在专业医师的指导下使用，避免不良反应和药物相互作用的发生。