失眠已经成为越来越年轻化和普遍化的问题。随着现代社会节奏的加快，各种专业的失眠治疗行业也普及开来。如果你有这方面的烦恼，你已经不再是少数。人体在晚上2点左右进行排毒，如果无法进入深度睡眠状态，长期下去会导致身体衰老。那么，有哪些中药方子可以用于治疗失眠呢？
1.睡觉前用凉白开冲一碗香醋，有助于快速入睡。
2.用莲子、龙眼、粟米熬粥，经常食用有助于长期失眠症的恢复。
3.血虚引起的失眠症，可以经常食用藕粉，或者用小火煮藕加适量的蜂蜜食用；也可以用龙眼肉10克，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每天一次。
4.心虚、多汗、失眠者，可以将猪心切开，装入党参、当归各25克，蒸熟后去药，吃猪心并喝汤，效果很好。
5.由于高血压引起的失眠，可以用芭蕉根50克，猪瘦肉100克，一起煮服用，可以促进入睡。
6.神经衰弱引起的失眠患者，可以取莴笋的浆液一汤匙，溶于一杯水中。因为这种乳白色的液体具有安定和镇静的功能，所以有一定的催眠疗效。