随着年龄增长，人体各种营养素的吸收能力会有所下降，因此老年人常常需要通过补充营养品来保持健康。
首先，要根据老人的身体状况和医生的建议选择合适的营养品。比如，钙片和维生素D对于骨质疏松症的预防非常重要，而Omega-3脂肪酸则有助于心脑血管健康。
其次，多选择容易吸收和消化的产品，避免选择含有大量添加剂或者人工成分的产品。
老年人的免疫系统较弱，因此可以考虑选择含有益生菌的产品来帮助调节肠道健康，增强免疫功能。
在选择营养品时，最好购买正规渠道的产品，确保产品的安全性和有效性。可以选择有国家食品药品监督管理局认证的产品。
另外，为老人选择营养品时也要考虑其日常饮食结构，避免因为补充营养品而导致某些营养素摄入过多，造成健康问题。
总体而言，为老人选择营养品需要综合考虑其个人健康状况、医生建议、产品的成分和来源等因素。只有选择合适的营养品，才能更好地帮助老年人保持健康和活力。