在月子期间，女性身体因为生产后的虚弱，免疫力下降，容易受到外界寒凉的侵袭。受凉不仅会影响身体的恢复，还可能导致一系列健康问题。
为了彻底驱寒，月子期间的饮食尤为重要。建议食用温热性的食物，如姜、红枣、鸡肉等，可以帮助身体驱散寒气，促进血液循环。
此外，保持适当的室内温度和空气流通也很关键。过低或者过高的室内温度都不利于产妇身体的恢复，应保持室温适宜，并定期通风换气。
在服装选择上，应选用柔软舒适、透气性好的衣物。避免穿着过于紧身或者材质不透气的衣物，以免阻碍血液循环和毒素排出。
除了注意饮食和穿着，月子期间适当的运动也能帮助驱寒。产后恢复期间的轻柔运动，如产后瑜伽或者散步，有助于促进血液循环，提升体温。
在中医养生的角度看，月子期间可以通过中药调理来增强体质，如服用具有温补作用的药物，但需在医生指导下使用，避免不良反应。
总之，月子期间受凉对女性身体恢复和健康都有潜在影响，因此要采取有效措施，从饮食、穿着、室内环境到适当的运动，全方位保护身体，彻底驱除寒气。
希望本文提供的建议能够帮助月子期间的产妇有效驱寒，促进身体健康恢复。