受凉后的新妈妈需要及时保暖，可以穿上保暖的衣服，使用热水袋暖宫，保持腹部温暖。
多喝热水可以帮助提高体温，促进血液循环，有助于驱散寒气。
可以进行轻柔的按摩，帮助身体放松，促进气血流通，有助于驱散寒邪。
饮食上可以选择一些温热的食物，如鸡汤、姜汤、红糖水等，有助于温暖身体。
在家中保持空气流通，但同时也要避免直接受凉，尽量避免接触空调等冷气。
及时就医，如果出现严重的寒战、高热、腹痛等症状，应该立即就医寻求专业帮助。
受凉后的新妈妈需要及时保暖，可以穿上保暖的衣服，使用热水袋暖宫，保持腹部温暖。
多喝热水可以帮助提高体温，促进血液循环，有助于驱散寒气。
可以进行轻柔的按摩，帮助身体放松，促进气血流通，有助于驱散寒邪。
饮食上可以选择一些温热的食物，如鸡汤、姜汤、红糖水等，有助于温暖身体。
在家中保持空气流通，但同时也要避免直接受凉，尽量避免接触空调等冷气。
及时就医，如果出现严重的寒战、高热、腹痛等症状，应该立即就医寻求专业帮助。