蚊子叮咬是夏季户外活动常见的不良反应，导致皮肤发痒、红肿等症状。
快速的消肿止痒方法有多种，首先可以尝试清洁叮咬部位，用温水和肥皂轻轻洗涤。
冷敷也是一种有效的缓解方法，可以减轻局部的肿胀和瘙痒感。
局部涂抹抗过敏药膏或者消炎药膏也可以有效减少瘙痒感和加速愈合。
避免用手挠抓叮咬部位，以免引起感染或加重症状。
一些天然的方法，比如茶树精油或者芦荟胶，也有助于减轻瘙痒和促进皮肤修复。
另外，保持室内通风，使用蚊帐和驱蚊剂等预防措施也是预防蚊子叮咬的有效方法。
总之，对于蚊子叮咬引起的皮肤不适，及时的冷敷、清洁和药物处理是关键，有助于快速缓解症状，提升夏季户外活动的舒适度。