黄芪建中汤的起源可追溯至古代医书《伤寒论》，它是由黄芪、白术、人参、甘草等药材组成的中药汤剂。
黄芪建中汤主要用于调理脾胃功能，增强体质，改善体内的阴阳平衡。它对于脾胃虚弱、食欲不振、乏力等症状有显著的改善作用。
黄芪建中汤中的黄芪具有补气养血、益气固表的功效，能够增强人体的免疫力，提高抗病能力。
白术和人参则有益气健脾、补肺固表的作用，能够改善脾胃功能，增加食欲，提高消化吸收能力。
甘草则具有调和各种药性的作用，能够增加药方的稳定性和疗效。
正确使用黄芪建中汤需要根据个人体质和病情来调整剂量和服用方法。一般建议在医生指导下使用，避免过量或不当使用导致不良反应。
总的来说，黄芪建中汤作为一种古老而珍贵的中医养生秘方，对于改善体质、增强免疫力、调理脾胃功能等方面有着显著的作用，是中医养生中的重要组成部分。但使用时务必谨慎，遵循医嘱，以达到最佳的保健效果。