母乳性黄疸是新生儿在出生后几天到一周内出现的黄疸现象。它通常是由于新生儿肝脏尚未完全成熟，无法有效降解胆红素所致。
尽管母乳性黄疸是一种生理现象，但对于家长来说仍然是一个令人担忧的问题。因此，了解如何降解母乳性黄疸是至关重要的。
首先，正确的哺乳方法对于降解母乳性黄疸至关重要。母乳中的黄疸素排出体外的速度比较慢，因此需要确保新生儿充分摄取足够的母乳。
其次，保持新生儿的充分活动也是降解母乳性黄疸的重要方法之一。适当的按摩和体操可以促进新生儿的胆红素代谢，有助于加速黄疸的消退。
另外，家长还应该注意新生儿的排尿和排便情况。充足的尿量和排便量有助于加速胆红素的排泄，从而缓解母乳性黄疸。
除了以上方法外，一些中草药也被认为对降解母乳性黄疸有一定的帮助。然而，在使用中草药时务必谨慎，最好在医生的指导下进行。
在预防母乳性黄疸方面，除了正确的哺乳和保持充分活动外，家长还应该定期带新生儿进行体检，及时发现和处理可能影响黄疸的其他健康问题。
总的来说，母乳性黄疸是新生儿常见的生理现象，大多数情况下是可以自行消退的。家长应该通过正确的哺乳方法、保持充分活动等方式帮助新生儿尽快恢复健康。