在计划怀孕时，选择合适的性爱姿势被认为可以增加受孕的机会。虽然并没有科学研究可以证明某种姿势可以绝对提高受孕率，但有些姿势被普遍认为是有利的。
1. **传教士姿势**：这是最常见的性爱姿势之一，女性处于仰卧位，男性在顶部。这个姿势被认为可以帮助精液更接近子宫颈口，因此在排卵期时，精子更容易进入子宫。
2. **女上位姿势**：女性位于男性上方，这个姿势允许女性控制运动的速度和深度。这种姿势可以确保最大程度地使精液接近子宫颈，特别是在男性射精时。
3. **侧卧位姿势**：男女双方侧卧，面对面或者男性背后。这个姿势不会对子宫颈施加过多的压力，同时也可以促进更深的性交。
需要注意的是，并没有一种姿势可以适合所有的情况。每对夫妇都可能有不同的身体构造和健康状况，因此应该根据个人的实际情况选择最适合自己的姿势。
除了选择适当的性爱姿势外，夫妇之间的情感和性生活的频率也对受孕率有影响。放松心情，减少压力，保持健康的生活方式也同样重要。
总结来说，虽然姿势可能对受孕率有一定影响，但并不是唯一的关键因素。夫妇之间的沟通和理解，以及健康的生活方式，对于成功怀孕同样至关重要。