茯苓皮，是茯苓的外皮，是一种广泛应用于中医药理论中的药材。茯苓本身是一种淡黄色的真菌，其皮层被广泛用于中药配方中。
茯苓皮主要含有多种生物活性物质，如多糖类、黄酮类、三萜类等，这些成分赋予了茯苓皮多种药理作用。
在中医养生中，茯苓皮被广泛用于调理身体，具有利尿、健脾消食、清热解毒等功效。特别是在湿热、湿浊等病理体质的调理中，茯苓皮常常被推荐为重要的药物。
茯苓皮还常用于改善人体的新陈代谢功能，促进体内湿气的排泄，从而达到调理肠胃、改善皮肤问题等效果。
此外，茯苓皮还被现代医学研究发现具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用，被认为是一种潜在的天然药物资源。
总体而言，茯苓皮作为中药材的一种，不仅在传统的中医养生中有着悠久的应用历史，其多种功效也使其在现代养生中备受关注。