水痘，又称为水疱疹，是由水痘病毒引起的传染病。主要通过空气中飞沫传播，易感人群特别是儿童容易感染。
如何判断自己是否得了水痘？首先要关注以下几个主要症状：
1. **皮肤疹和水疱**：水痘最典型的症状是全身出现的红色皮疹和小水疱，开始时类似于感冒症状，之后逐渐出现皮疹。
2. **发热**：在水痘初期，患者可能会有轻微到中度的发热。
3. **瘙痒**：水痘的皮疹会引起瘙痒感，但切忌不要抓破水疱，以免感染或留下疤痕。
4. **其他症状**：一些患者可能会伴有头痛、食欲不振等非特异性症状。
如果出现以上症状，尤其是伴随着典型的水痘皮疹，建议及时就医确认诊断。
预防水痘的最有效方法是接种水痘疫苗。水痘疫苗安全有效，可以有效预防水痘的发生。
总结来说，水痘是一种常见但通常是自限性的疾病，大多数患者会在数天到一周内痊愈。及时识别水痘的症状并采取预防措施，可以有效减少病情的发展和传播。