冬虫夏草，又称虫草，是一种生长在高山冻土中的真菌和蝙蝠蛾的幼虫的干燥体。其主要产地包括青藏高原等寒冷地区。
冬虫夏草被中医视为珍贵的滋补药材，主要功效包括补肾壮阳、益精补髓、强身健体等。传统上被用于治疗肾虚、阳痿早泄、久咳虚喘等症状。
现代科学研究表明，冬虫夏草含有多种活性成分，如蛋白质、多糖类、核苷酸等，具有抗疲劳、提高免疫力、抗衰老等作用。
在养生保健方面，冬虫夏草常被用于调理体质、延缓衰老。现代人生活压力大，长期熬夜、工作疲劳等，适当食用冬虫夏草制品有助于提升身体素质。
冬虫夏草的市场价格因其珍贵性较高，常常被制成粉剂、胶囊等形式，价格较高。消费者在选择购买时，应注意正规渠道和品牌。
总体而言，冬虫夏草作为中药中的珍品，其药用价值和养生功能被广泛认可。在科学指导下适当食用，能够为现代人的健康保健带来积极的影响。