鲜龙眼，是一种常见的热带水果，因其味甜而受到人们的喜爱。但很多人担心吃多了会上火。
从营养价值来看，鲜龙眼含有丰富的维生素C、维生素B6、钾等营养物质，对于增强免疫力、促进新陈代谢都有益处。
尽管鲜龙眼的营养价值丰富，但是过量食用也有可能引起身体不适。首先，鲜龙眼属于热性水果，食用过多容易导致体内阳气过盛，表现为口干口渴、上火等症状。其次，龙眼中含有一定的果糖和葡萄糖，过量摄入会增加糖分摄入量，不利于血糖控制。
因此，尽管鲜龙眼是一种健康的水果，但也要适量食用。特别是对于体质偏热、消化系统不佳的人群，应当适当控制鲜龙眼的摄入量，以免引起不良反应。
总的来说，鲜龙眼作为一种水果，营养价值丰富，但是食用过量可能会对身体造成一定的影响，因此在食用时需要注意适量，并根据自身体质情况做出调整。