额头皱纹形成的原因主要包括面部表情过度使用导致的肌肉活动，以及皮肤老化和缺水等因素。因此，去除额头皱纹的关键在于改善这些因素。
首先，正确的面部护理非常重要。选择适合自己肤质的洁面产品，并且定期进行温和的去角质可以帮助促进皮肤更新，减少细纹和皱纹的出现。
其次，面部按摩是一个简单而有效的方法。通过轻柔的按摩可以促进面部血液循环，增强皮肤的弹性和紧致度。特别是在额头部位，可以用指腹做圆圈按摩，有助于缓解肌肉紧张和平复细纹。
保持足够的水分摄入也是减少额头皱纹的重要措施。保持皮肤水润可以减缓皮肤老化的速度，建议每天饮水量至少在八杯以上。
除此之外，合理的饮食习惯和生活方式也对皮肤健康起到积极的作用。多摄入富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果。同时，避免暴晒和吸烟等不良习惯，有助于预防额头皱纹的产生。
最后，如果额头皱纹较为明显且影响自信心，也可以考虑使用一些专业的护肤产品或者咨询专业的美容医生，选择合适的抗衰老和紧致产品。
总之，通过以上方法和建议，可以有效去除额头上的皱纹，重拾年轻而光滑的面部肌肤。持之以恒地进行养生护理，皮肤将会逐渐恢复健康和活力。