茴香苗，又名茴香菜、茴香草，为伞形科植物茴香的嫩叶、嫩茎。在中医养生中，茴香苗被认为有着多种功效与作用。
首先，茴香苗具有温中消食的作用，能够促进消化液的分泌，帮助消化食物，特别是对于脾胃虚寒、食欲不振、消化不良的人群有一定的辅助作用。
其次，茴香苗还具有理气化痰的功效，对于胸膈胀满、咳嗽痰多、痰中带血等症状有一定的缓解作用。
此外，茴香苗还具有驱虫的作用，对于儿童常见的蛔虫病有一定的预防和治疗效果。
然而，在使用茴香苗时，也需要注意一些禁忌。首先，孕妇应慎用茴香苗，因为其具有一定的刺激性，可能对胎儿造成影响。其次，对于脾胃虚寒、消化不良的人群，应适量使用茴香苗，避免过量引起不适。
总的来说，茴香苗作为一种中草药，在中医养生中具有多种功效与作用，但在使用时需要注意禁忌，特别是孕妇和脾胃虚寒、消化不良的人群需要慎重使用。