茴香苗，又称茴香叶、茴香叶菜，是茴香植物的嫩叶部分。茴香是一种传统的中草药，使用历史悠久。
茴香苗具有以下功效与作用：
1. 利尿消肿：茴香苗有利尿作用，能够帮助身体排除多余的水分，减轻水肿症状。
2. 缓解消化问题：茴香苗被认为有助于促进消化系统健康，缓解胀气、消化不良等问题。
3. 改善口气：茴香苗具有清新口气的效果，可以有效去除口中异味。
4. 抗氧化作用：茴香苗中含有丰富的抗氧化物质，有助于保护身体免受自由基伤害。
5. 调理月经不顺：茴香苗被认为对女性月经不调具有一定的调理效果。
尽管茴香苗有上述功效与作用，但在使用前仍需注意可能的过敏反应或与药物的相互作用。
总的来说，茴香苗作为一种中草药，在中医养生中有着重要的地位，适量的食用或药用对身体健康有益。