白发多由气血不足或肾虚所致。中医认为，治疗白发需要综合分析个体的体质和气血情况，因此药物选择应当因人而异。
常见的中药治疗白发的方法包括补肾益气、滋养肝肾、养血安神等。比如，人参、当归、枸杞等药材具有补益气血、延缓白发生长的作用。适量地长期服用可以有效缓解白发问题。
除了中药药物，中医还强调调整生活习惯和饮食结构对于预防和治疗白发的重要性。避免熬夜、积极参加体育锻炼、保持情绪稳定等，都有助于延缓白发的生长。
不同体质的人对药物反应不同，因此治疗白发时最好咨询中医师，根据个人情况选择适合的药物和疗法。中医药物治疗白发通常需要长期坚持，效果会随着时间的推移逐渐显现。
总之，少白头吃什么药最管用，需要根据个体的体质和中医的建议来选择合适的药物。中医强调整体调理和长期疗法，不仅仅是治标还要治本，从而达到治疗白发的目的。