第一天，戒烟后，皮肤开始排出烟草残留物，可能出现暂时的干燥和疲惫。
第一周，血液中的一氧化碳含量开始下降，皮肤逐渐变得更加有光泽。
第一个月，肌肤开始得到更多氧气和营养，容貌逐渐恢复活力。
第二个月，血液循环改善，面部血色红润，眼神明亮起来。
第三个月，呼吸系统逐渐清理，呼吸更顺畅，容貌更显年轻。
第四个月，皮肤细胞更新周期加快，皮肤更加细腻光滑。
第六个月，体内毒素大量排出，面部浮肿减轻，五官更加立体。
第九个月，皮肤弹性增加，细纹和皱纹逐渐减少。
第十二个月，容貌焕然一新，看起来更加年轻和健康。
戒烟100天后，容貌对比照展现出了惊人的变化，证明了戒烟对于美容的重要性。坚持戒烟并改善生活方式，将会带来长期的健康和容貌双重提升。