白发是人体黑色素细胞逐渐减少或失去活性导致的结果，而中医认为白发与肾气不足、肝火上升、脾胃功能失调等有关。
中医调理白发的方法主要包括药物疗法、针灸疗法、按摩疗法以及食疗等多种方式。
药物疗法中，中医常用的药物包括补肾益气、滋阴补血的中药，如何地黄、首乌、川芎等，以及具有祛风、清热、润肺的药物。
针灸疗法通过刺激特定的穴位，调节人体的气血运行，改善内脏功能，有助于调理白发。
按摩疗法是利用按摩手法刺激头部的经络和穴位，促进头皮的血液循环，增强头发的营养供应。
食疗方面，中医强调根据个体情况调节饮食，多吃黑色食物如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，有助于滋补肾气、补充黑色素。
然而，中医调理白发并非一蹴而就的过程，需要坚持长期调理，并且效果因人而异。
总的来说，中医在调理白发方面有一定的疗效，但是否能将白发调理成黑发还需因人而异，同时配合良好的生活习惯和饮食习惯，才能达到更好的效果。