换季时手脱皮是很常见的现象，主要原因包括气候变化、空气干燥等。这种现象可能给人们的生活带来不便，但通过合适的护理方法是可以有效缓解的。
首先，要保持皮肤的水分，可以多喝水，保持室内湿度，使用保湿乳液等。其次，适当选择护肤品，尤其是含有滋润成分的护手霜或乳液。定期做手部去角质和保湿面膜也是有效的方法。
除了外部护理，内部调理也很重要。多摄入富含维生素E、维生素C等的食物，如坚果、水果、蔬菜等，有助于提高皮肤的抵抗力和保湿能力。
此外，避免用力搓揉脱皮的部位，保持皮肤清洁，并且避免频繁洗手。选择温和的清洁产品，避免过度清洁也有助于减少手部脱皮。
总之，换季手脱皮是可以通过综合的护理措施来解决的。保持良好的生活习惯，合理护理皮肤，对于减轻和预防手脱皮都是非常有效的。
希望以上建议对您有所帮助，祝您皮肤健康！