荆芥，又名荆防、大芫荽，是一种具有悠久历史的中药材。它常用于中医养生，被认为具有多种功效与作用。
首先，荆芥具有温散寒邪、散寒止痛的作用。在中医中，荆芥常被用来治疗感冒、风寒感冒等寒邪所致的症状，如鼻塞、流鼻涕、头痛、身痛等。
其次，荆芥还具有祛风除湿、理气行滞的功效。在湿邪困滞、风湿关节痛等病症中，荆芥常被用作重要的药物之一。
此外，荆芥还被认为具有化痰止咳、清热解毒的作用。在治疗咳嗽、痰多、发热等症状时，荆芥常被中医师选用。
然而，尽管荆芥具有诸多功效与作用，但在使用时仍需注意可能的副作用。长期大剂量使用荆芥可能导致中毒反应，出现头晕、恶心、呕吐等不良反应。因此，在使用荆芥前应遵医嘱，控制用量，避免不必要的副作用。
总的来说，荆芥作为一种重要的中药材，在中医养生中具有重要的地位。其功效与作用涵盖了多个方面，但同时也需注意可能的副作用，合理使用才能更好地发挥其作用。