下眼袋是由于眼部周围皮肤组织松弛、眼周血液循环不良、眼部脂肪堆积等因素造成的，其消除方法有多种。
第一，改善生活习惯。保持良好的作息习惯，充足的睡眠有助于缓解眼部疲劳，减轻眼袋。合理饮食，避免过咸、过油食物，多摄入富含维生素C和E的食物，有助于维持皮肤弹性。
第二，适当眼部保养。选择适合自己肤质的眼霜，每天按摩眼部，有助于促进眼周血液循环，减轻眼部浮肿，改善眼袋情况。
第三，中医调理。中医认为下眼袋可能与肾气不足有关，可适当食用一些有益于肾气的食物，如黑豆、黑芝麻等，也可考虑按摩涌泉穴等调理眼部。
第四，手术治疗。对于严重的眼袋问题，可以考虑手术治疗，如眼袋切除术等。
综上所述，消除下眼袋需要综合多种方法，根据个人情况选择合适的方法，坚持一段时间会有明显效果。