肝功能异常是指肝脏在正常生理和生化功能上出现异常，表现为一系列症状。
症状包括但不限于：腹痛、腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、黄疸、皮肤瘙痒、疲劳、体重下降等。
肝功能异常的原因多种多样，主要包括酗酒、肝炎病毒感染、肥胖、长期用药、遗传因素、自身免疫性疾病等。
预防肝功能异常的关键在于保持健康的生活方式。这包括适量饮酒，避免暴饮暴食，保持适当的体重，避免长期用药，及时接种肝炎疫苗等。
饮食上，建议多摄入新鲜蔬菜水果，少食用油炸、烧烤食物，控制盐的摄入量，限制糖分摄入，多喝水，适当补充优质蛋白质等。
同时，定期体检也是预防肝功能异常的重要手段，及时发现问题并采取有效措施。
总的来说，了解肝功能异常的症状、原因和预防方法对于保护肝脏健康至关重要，人们应该重视并采取积极的生活方式来维护肝脏功能。