红血丝是眼睛周围血管扩张导致的，常常由于长时间使用电子设备、干燥的环境、过度使用眼睛等原因引起。
要去除眼睛里的红血丝，首先需要注意眼部卫生和保湿。定期清洁眼睛，使用温和的眼部洗液或生理盐水洗眼可以有效去除眼部的灰尘和杂质。
避免长时间盯着屏幕，每隔一段时间休息一下眼睛，远离干燥的环境也是预防红血丝的重要措施。
适当的眼部按摩也有助于促进眼部血液循环，减少红血丝的产生。轻柔地用指尖在眼周按摩，可以缓解眼部疲劳和紧张。
使用眼药水或人工泪液可以缓解眼睛干涩、疲劳，有助于保持眼部湿润，减少红血丝的出现。
均衡饮食也是保持眼部健康的重要因素。多摄入富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素和锌的食物，如橙子、胡萝卜、菠菜等，有助于保护眼部血管和减少红血丝的产生。
如果红血丝问题严重，建议及时就医，寻求专业眼科医生的建议和治疗。
综上所述，通过注意眼部卫生和保湿、避免过度使用眼睛、适当眼部按摩、均衡饮食等方法，可以有效减少和预防眼睛里的红血丝，让你的眼睛更加清爽明亮。