1. 梨汁蜂蜜:将一只梨削皮切块,榨成梨汁,加入适量蜂蜜调匀,每天早晚空腹饮用,有助于清润肺燥,缓解干咳。
2. 百合蜜汁:将适量百合洗净,与蜂蜜混合煮沸,待凉后取汁饮用,百合有润肺止咳的功效,与蜂蜜搭配能够更好地缓解干咳。
3. 桔梗蜜糖:将桔梗洗净切碎,加入适量冰糖或蜂蜜,搁置一段时间后取汁饮用,桔梗有清肺化痰、止咳平喘的作用,有助于缓解干咳。
4. 杏仁蜜汁:将杏仁磨成粉末,加入蜂蜜调匀,用温水送服,杏仁有润肺止咳的作用,能够缓解干咳。
5. 水果薄荷茶:将西瓜、哈密瓜、苹果等水果切成小块,加入开水,再加入适量薄荷叶,冲泡成茶饮用,水果的滋润搭配薄荷的清凉,有助于缓解干咳。
6. 红枣蜜糖汤:将红枣、蜜枣洗净,加入适量冰糖,加水煮沸,待红枣软烂后取汁饮用,红枣有滋阴润肺的功效,能够缓解干咳。
7. 川贝雪梨汤:将雪梨去皮切块,与川贝母一同放入锅中加水煮沸,待雪梨软烂后取汁饮用,川贝母有清热润肺、止咳化痰的作用,能够有效缓解干咳。
8. 枸杞银耳汤:将银耳、枸杞洗净,加水煮沸,待银耳煮烂后加入适量枸杞煮片刻即可,枸杞具有润肺、明目的作用,能够缓解干咳。
9. 花生百合糖水:将花生、百合洗净,加水煮沸,待花生熟软后加入适量冰糖,煮至冰糖溶化即可,花生有润肺止咳的功效,能够缓解干咳。
10. 陈皮梨膏:将陈皮研磨成粉末,加入梨膏中煮沸,待冷后取汁饮用,陈皮有燥湿化痰、止咳平喘的作用,能够缓解干咳。