肛门周围突出的肉翻出来可能是痔疮或其他肛肠疾病的症状，这种情况需要及时就医。
首先，不要慌张。虽然这可能是一个令人不安的症状，但在大多数情况下，它们可以通过正确的治疗和预防来缓解。
痔疮是肛门周围的血管扩张或突出。它们通常是由于长时间坐着、便秘或腹泻等情况造成的。如果痔疮不严重，可以通过改变生活习惯和饮食来缓解症状。例如，增加膳食纤维、多喝水、避免过度用力排便等。
但是，如果痔疮严重或出现其他症状，如持续出血、疼痛或肿胀，就需要及时就医。医生可能会建议药物治疗、激光治疗、硬化剂注射或手术等治疗方法。
此外，保持良好的肛肠卫生也是预防肛肠疾病的重要措施。定期洗澡、保持肛门周围清洁干燥，并避免使用刺激性的肥皂或洗液。
综上所述，肛门周围突出的肉翻出来可能是痔疮等肛肠疾病的症状，及时就医并采取正确的治疗和预防措施至关重要。保持良好的生活习惯和肛肠卫生对于预防疾病也非常重要。如果出现症状，一定要咨询医生以获取专业建议和治疗。
如果你对痔疮和其他肛肠疾病有任何疑问或需要进一步的信息，请务必咨询医疗专业人士。