1. 清热解毒：百合绿豆汤中的绿豆具有清热解毒的作用，能够清除体内的热毒，有助于降低体内炎症反应，缓解发热、口干舌燥等症状。
2. 润肺止咳：百合绿豆汤中的百合含有丰富的黏液质，具有润肺止咳的功效，适合于治疗因肺热引起的干咳、痰少等症状，对于改善咳嗽有一定的辅助作用。
3. 补充营养：百合绿豆汤中的绿豆富含蛋白质、维生素B、维生素C等营养成分，而百合含有多种氨基酸、葡萄糖、维生素等，可以为身体提供丰富的营养，有助于增强体质。
4. 清心安神：百合绿豆汤具有清心安神的作用，对于因心火旺盛或情绪不稳定引起的失眠、多梦等症状有一定的缓解作用，有助于提高睡眠质量。
5. 降火利水：百合绿豆汤中的百合和绿豆均具有清热利尿的功效，有助于清除体内的湿热，促进尿液排出，从而达到降火利水的作用，对于湿热型疾病有一定的辅助治疗效果。
6. 健脾胃：百合绿豆汤中的百合和绿豆均具有健脾胃的作用，有助于促进消化吸收，改善食欲不振、消化不良等症状。
7. 改善皮肤：百合绿豆汤中的百合含有丰富的维生素C和黏液质，具有滋润肌肤、促进皮肤新陈代谢的作用，可以改善肌肤干燥、粗糙等问题，使肌肤更加光滑细腻。
8. 缓解疲劳：百合绿豆汤中的营养成分能够帮助身体恢复，促进新陈代谢，缓解疲劳，增加体力，适合于疲劳过度、体力透支的人群食用。
9. 预防感冒：百合绿豆汤中的百合和绿豆均具有清热解毒的作用，有助于提高机体的抵抗力，预防感冒等疾病的发生。
10. 适宜人群：百合绿豆汤适宜于体质虚弱、容易上火、易疲劳、皮肤干燥、消化不良等人群食用，尤其适合于夏季食用，可起到清热解暑的作用。
百合绿豆汤是一道简单易制作、营养丰富、功效显著的养生汤品，经常食用可以起到养生保健的作用。但是对于患有特定疾病或过敏体质的人群，在食用前最好咨询医生或营养师的建议。
以上所述仅为百合绿豆汤的部分功效与作用，具体效果因人而异，建议在日常生活中适量饮用，结合健康饮食和适量运动，以达到更好的养生效果。