王不留行，又称黑蒿，是一种中药材，被传统中医认为具有促进乳汁分泌的作用。
然而，食用王不留行需要注意，其剂量和频率应当在医生的指导下进行。过量食用可能导致不良反应，如消化不良、呕吐等。
关于王不留行的食用时间，通常建议在特殊情况下使用，比如产后乳汁分泌不足，但并非长期食用的保健品。
一般情况下，如果母乳喂养时出现乳汁分泌不足的情况，应当首先调整母亲的饮食和生活习惯，保证充足的营养和休息，同时可以考虑在医生的建议下使用王不留行。
总之，王不留行虽然被认为具有促进乳汁分泌的功效，但是其食用应当慎重，并在医生的指导下进行，以避免不良反应和副作用的发生。