血小板是血液中的一种细胞，主要功能是在血管受损时形成血栓，阻止出血。血小板数量过低可能导致止血功能下降，增加出血风险。
血小板过低的危害包括：
1. 出血风险增加：血小板数量不足时，即使是轻微的创伤也可能引发过度出血。
2. 容易出现瘀斑或淤血：皮肤上可能出现不明原因的瘀伤、淤血，甚至是鼻衄或牙龈出血。
3. 出血性疾病风险增加：如血小板减少性紫癜等疾病，会导致出血性斑点、瘀斑等。
4. 手术风险增加：手术时如果血小板数量过低，会增加手术中和术后的出血风险，可能需要采取额外的止血措施。
为预防血小板过低带来的危害，可以采取以下措施：
1. 饮食调理：多摄入富含维生素C、维生素K和铁的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷类食品、肝脏等，有助于促进血小板的生成。
2. 避免损伤：注意保护皮肤，避免剧烈运动或其他可能导致创伤的活动。
3. 规律生活：保持良好的生活习惯，足够的睡眠和适量的运动有助于提高身体的免疫力和健康状况。
4. 定期体检：定期进行血液检查，及时发现和处理血小板过低的问题。
血小板过低可能会对健康造成严重影响，因此应该重视并采取预防和治疗措施，保持身体健康。
以上是关于血小板过低的危害及预防措施的相关信息，希望对您有所帮助。如有疑问，请及时咨询医生。