1. 饮食调理：
饮食方面可以多吃些含有维生素C和E的食物，如柑橘类、猕猴桃、草莓、花生等，有助于促进脸部皮肤的新陈代谢，让脸部看起来更加紧致。同时，要避免摄入过多的高热量、高脂肪的食物，以免导致面部脂肪堆积，加重脸部轮廓。
2. 饮食调理：
饮食方面可以多吃些含有维生素C和E的食物，如柑橘类、猕猴桃、草莓、花生等，有助于促进脸部皮肤的新陈代谢，让脸部看起来更加紧致。同时，要避免摄入过多的高热量、高脂肪的食物，以免导致面部脂肪堆积，加重脸部轮廓。
3. 运动锻炼：
适当的运动可以帮助燃烧体内多余的脂肪，有助于脸部线条更加紧致。例如，可以选择一些有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，每周保持3-4次，每次持续30-60分钟。
4. 脸部按摩：
通过脸部按摩可以促进脸部血液循环，有助于消除脸部浮肿，让脸部线条更加紧致。可以选择一些专门的脸部按摩工具，如玉石刮痧板、脸部瘦脸仪等，每天按摩5-10分钟。
5. 脸部护肤：
选择一些适合自己肤质的护肤品，保持脸部皮肤的水油平衡，有助于让脸部看起来更加紧致。可以选择一些含有紧致提拉成分的护肤品，如胶原蛋白、弹力蛋白等。
6. 睡眠充足：
保持充足的睡眠时间，有助于恢复皮肤的新陈代谢，让脸部看起来更加紧致。建议每天保持7-8小时的睡眠时间，保持良好的睡眠质量。
7. 心理调节：
保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于减少面部表情肌的紧张，让脸部看起来更加柔和。可以通过一些放松的方式，如听音乐、做瑜伽等，来放松自己的情绪。
通过以上方法的综合应用，可以有效改善脸骨大的问题，让脸部轮廓看起来更加小巧精致。但是在使用护肤品或进行按摩时，要注意选择适合自己肤质的产品，并避免过度按摩造成皮肤损伤。另外，在进行运动锻炼时，要选择适合自己身体状况的运动方式，避免过度运动导致身体受损。