脱肛是指直肠粘膜脱出肛门口，常见于婴幼儿和老年人，其主要症状包括肛门不适、排便不畅等。
中医认为，脱肛是由于脾虚气滞、肝郁气滞等原因导致的，因此在治疗脱肛时，可以采用一些传统的土方法。
一种土方法是艾灸。艾灸可以温经活络、理气止痛，对于缓解脱肛的症状有一定的效果。可以选择艾叶或艾条进行局部灸治。
另一种土方法是中药熏洗。选用一些具有活血化瘀、理气止痛功效的中药，如川芎、红花等，熬制成药汁后，用棉球蘸取药汁，对患处进行熏洗。
除此之外，适当调整饮食习惯也是治疗脱肛的重要方法。可以多食用一些有益于脾胃健运的食物，如山药、薏米、白扁豆等，避免食用辛辣刺激性食物。
在治疗脱肛的过程中，还应该注意保持大便通畅，避免便秘。可以适当增加膳食纤维的摄入，多饮水，保持大便通畅。
综上所述，治疗脱肛最好的土方法包括艾灸、中药熏洗以及调整饮食习惯等。在治疗过程中，需持之以恒，配合医生的指导，才能取得更好的效果。