胃下垂是指胃的下垂移位，常见于体质虚弱、胃部肌肉松弛等情况。中医认为，胃下垂与脾胃虚弱、气血不足有关。
治疗胃下垂的关键是调整饮食结构和生活习惯。首先，要注意饮食，少食多餐，避免暴饮暴食和吃生冷食物，多食易消化的食物。
其次，中医强调调理脾胃，可以适当服用一些中药调理胃部功能，如养胃保和丸、参苓白术散等，但需在医生指导下使用。
另外，调整生活习惯也很重要，保持良好的作息习惯，避免长时间保持一个姿势，可以适当进行适量的运动，促进胃部的活动。
总的来说，治疗胃下垂需要综合施治，不能只靠单一方法。在日常生活中注意饮食调节、中医调理和良好的生活习惯是关键。