1. 茶叶水漱口：用热茶叶水漱口可以杀灭口腔中的细菌，缓解口臭。每天早晚各漱口一次，效果更佳。
2. 柠檬水漱口：柠檬含有丰富的维生素C，具有抑菌消炎的作用，可以有效减轻口臭。用柠檬水漱口，既可口清新，又可杀菌。
3. 蜂蜜牛奶：将一匙蜂蜜加入温牛奶中，每天早晨空腹饮用，有助于调节肠胃功能，改善口臭。
4. 草莓消口臭：草莓中含有丰富的维生素C和鞣酸，可以帮助去除口腔异味。每天食用几颗新鲜的草莓，有助于口气清新。
5. 胡萝卜生吃：生吃胡萝卜可以帮助口腔清洁，去除口臭。此外，胡萝卜中的纤维素有助于促进消化，改善口臭问题。
6. 姜汁擦牙龈：将姜切成小片，用姜汁轻轻擦拭牙龈和舌苔，有助于杀菌消炎，减轻口臭。
7. 食盐漱口：每天用食盐水漱口，可以帮助清洁口腔，减少细菌滋生，减轻口臭。
8. 茶树精油：将几滴茶树精油滴在牙刷上，轻轻刷牙，可以有效杀灭口腔中的细菌，预防口臭。
9. 小茴香糖：嚼食小茴香糖可以帮助口腔清新，减轻口臭。小茴香还具有助消化的作用，有助于改善口臭。
10. 蜂蜜姜汤：将蜂蜜和姜片加入开水中，冲泡成姜汤，每天饮用一次，有助于促进新陈代谢，改善口臭问题。