白茯苓蜂蜜敷脸是一种古老的美容方法，被认为有助于淡化斑点、改善肤色。
白茯苓具有美白祛斑、调理肌肤的功效，蜂蜜则富含营养，具有保湿滋润的作用，两者搭配使用能够发挥更好的效果。
使用白茯苓蜂蜜敷脸时，首先将白茯苓磨成细粉，然后加入适量的蜂蜜调成面膜，涂抹于清洁的脸部皮肤上。
敷脸时间一般为15-20分钟，然后用温水洗净即可。
持之以恒地每周坚持使用白茯苓蜂蜜面膜，可以逐渐淡化斑点，改善肤色。
但是，效果因人而异，且需要时间，一般来说，连续使用1-2个月可以看到明显效果。
此外，注意个人肤质，如有不适请立即停止使用。
除了敷脸，日常饮食均衡、避免暴晒、定期去角质等也是改善肤色、淡化斑点的重要方法。