口臭和口苦是许多人面临的常见问题，可能给生活带来不便。以下是一些简单易行的小偏方，可以帮助改善口臭口苦问题：
1. 清洁牙齿：保持良好的口腔卫生是减轻口臭的第一步。每天刷牙2次，使用牙线清洁牙缝，使用漱口水杀菌可以有效减少口臭的发生。
2. 多饮水：多喝水有助于口腔的清洁，能够冲洗口腔，减少口腔内的细菌繁殖。
3. 嚼口香糖：嚼无糖口香糖可以刺激唾液分泌，有助于清洁口腔并减少口臭。
4. 食用新鲜水果蔬菜：多食用富含纤维的水果蔬菜，如苹果、胡萝卜等，有助于口腔清洁，并可改善口苦的情况。
5. 茶叶漱口：用绿茶或者茶树精油稀释后漱口，具有杀菌消炎的作用，有助于改善口臭问题。
6. 薄荷咀嚼片：含有薄荷成分的咀嚼片可以在一定程度上减轻口臭，并带来清新的口腔感觉。
7. 控制糖分摄入：减少糖分的摄入可以减少口腔细菌的生长，从而减少口臭的发生。
8. 定期洗牙：定期到口腔医生处进行洗牙可以清除牙菌斑，减少口臭的产生。
以上这些小偏方可以帮助改善口臭口苦的问题，但若问题持续存在，建议及时就医。
记住，良好的口腔卫生习惯和健康的生活方式是预防口臭口苦问题的最佳方法。