1. 橙子：橙子富含维生素C，是一种极佳的美白水果。维生素C有助于抑制黑色素的形成，促进皮肤的新陈代谢，使肌肤更加明亮均匀。
2. 猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和维生素E，能有效抗氧化，有助于防止皮肤老化，提亮肤色。
3. 葡萄柚：葡萄柚中富含的柠檬酸和维生素C，可以帮助去除皮肤上的暗沉，使肤色更加均匀透亮。
4. 草莓：草莓含有丰富的VC和果酸，能够淡化黑色素沉积，增加皮肤的亮度和透明感。
5. 西红柿：西红柿中的番茄红素具有很强的抗氧化作用，能够保护皮肤免受紫外线的伤害，有助于美白肌肤。
6. 樱桃：樱桃中富含的维生素C和抗氧化剂，能够帮助改善皮肤的光泽度和均匀度。
7. 柠檬：柠檬富含的柠檬酸和维生素C，具有很好的美白作用，还能够帮助清洁皮肤，收缩毛孔。
8. 玫瑰果：玫瑰果中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够促进皮肤的再生和修复，使肤色更加均匀和亮丽。
9. 橘子：橘子中的柠檬酸能够帮助去除角质，促进皮肤的更新，使肌肤看起来更加光滑和明亮。
10. 蓝莓：蓝莓富含的花青素和维生素C，能够抑制黑色素的沉积，有助于提亮肤色和改善皮肤暗沉问题。