1. 改善消化系统：山楂叶被认为具有改善消化系统的作用。它含有丰富的天然纤维和鞣酸，可以促进消化液的分泌，帮助消化食物，缓解胃部不适，减少消化不良和胃痛的发生。
2. 降血脂、降血压：山楂叶中的一些活性成分被发现对降低血脂、降血压有一定作用。它可以帮助调节血脂代谢，减少胆固醇的沉积，预防动脉粥样硬化的发生，从而保护心血管健康。
3. 抗氧化、抗炎：山楂叶含有丰富的多酚类物质，具有显著的抗氧化和抗炎作用。它可以清除体内的自由基，减少氧化应激，延缓衰老，增强免疫力，对预防炎症性疾病有一定的保护作用。
4. 调节血糖：一些研究表明，山楂叶中的部分成分可以帮助降低血糖水平，具有一定的降糖作用。适量摄入山楂叶可能有助于预防和控制糖尿病。
5. 促进睡眠：山楂叶中含有一些具有镇静安神作用的成分，可以缓解焦虑、紧张情绪，改善睡眠质量。适量饮用山楂叶茶可能有助于调节睡眠。
6. 防治口臭：山楂叶具有清热解毒、生津止渴的功效，可以消除口腔异味，预防口臭的产生。
综上所述，山楂叶作为一种中草药材，具有多种功效与作用，适量食用或饮用山楂叶茶有助于改善消化、降血脂、抗氧化、调节血糖、促进睡眠等，对于维护身体健康有一定的益处。
尽管山楂叶具有诸多益处，但也应该注意适量，避免过量食用，特别是对于孕妇、哺乳期妇女和有特殊疾病的人群，应在医生的指导下食用。同时，选择山楂叶时应该选择质量可靠的产品，并避免添加了化学成分的加工食品。