养肝茶是中医养生中常用的一种方法，通过选用具有益肝作用的中草药，制成茶饮，有助于调理肝脏功能。
养肝茶配方一：枸杞菊花茶。将适量的枸杞、菊花和蜂蜜放入茶壶中，用热水冲泡，盖上盖子焖约5分钟即可饮用。这款茶清淡甘醇，有助于滋养肝脏，舒缓肝火。
养肝茶配方二：茵陈蒿茶。将适量的茵陈蒿、山楂和枸杞放入茶壶中，加入适量的水，煮沸后文火焖煮10分钟即可饮用。这款茶具有清热解毒、利湿利尿的功效，有助于清理肝脏毒素。
养肝茶配方三：黄芪茶。将适量的黄芪、枸杞和红枣放入茶壶中，用开水冲泡，盖上盖子焖约10分钟即可饮用。这款茶具有补气养血、调理肝脏的作用，适合肝气不足的人群。
养肝茶配方四：山楂陈皮茶。将适量的山楂、陈皮和红枣放入茶壶中，加入适量的水，用文火煮沸后焖煮10分钟即可饮用。这款茶有助于消食化积、理气健脾，对改善肝脏功能有一定的帮助。
饮用养肝茶时，建议每日饮用1-2次，每次1小杯即可。同时，配合健康饮食和适量运动，可以更好地保护肝脏健康。
总之，选择适合自己的养肝茶配方，坚持饮用，对于保护肝脏、促进身体健康是非常有益的。但在饮用茶剂之前，建议咨询医生或中医师的建议，以确保安全和有效性。